1、硬邦邦的床垫
弹簧、乳胶、记忆棉、棕纤维，甚至还有水床、气垫床及各类保健床这类年，床具愈加高端讲究。可是，你真的会选床垫吗？你家有如此的床垫吗？快点换掉吧！
大多买家觉得睡硬床更有益于身体健康，然而，实质状况并不是这样，太硬的床垫虽然承托力强，但没办法贴合人体的自然曲线，躺在上面会使腰部悬空，骨骼和肌肉没办法得到相应放松，导致夜晚辗转反侧，清晨起床腰酸背痛。
2、5年以上的床垫
记者建议：软硬适中有贴合度
选择和购买床垫应从承托力、舒适度和耐用性三方面综合考虑。一张好床垫总是是依据人体工程学设计的分区式床垫，做到软硬适中，肩部地区相对来讲较为柔软，使人感觉肩部更宽松，而中间地区应该更为坚实，为腰臀部带来有效的支撑。
虽然一张好床垫可用9到10年，但水平再好的床垫经过长期的磨损，支撑力也会降低。据调查显示，用八年的床垫上养育了超越千万只尘螨，不卫生的状况不言而喻。
3、价格低廉的棕床垫
记者建议：平常用可清洗的床垫保护罩；白天把被子掀开，让床垫维持干爽，增长床垫的用法年限。
棕垫主要材料为椰棕或棕丝，但它需要通过黏合才能成形，而黏合用的材料有天然乳胶、脲醛胶等，其中天然乳胶价格高，脲醛胶价格相对实惠但含有甲醛。
1.将床垫进行暴晒，有益于杀菌及去除甲醛；
2.在床垫里多放些活性炭，活性炭可以吸收甲醛，每星期更换一次活性炭，把换下来的活性炭放到阳光下暴晒，去除活性炭中的甲醛，以备下次更换时用；
3.购买去除甲醛的清爽剂，可以迅速去除和减少甲醛的含量；
4.常常开窗通风。
记者建议：去除棕床垫的甲醛四步走
